睡眠>睡眠障害と不安症の関係

不安症は恐怖症といわれる恐怖症性不安障害と、
全般性不安障害があり、
どちらも睡眠障害を引き起こしてしまう病気です。
恐怖症は、通常の人ならば平気なことに恐怖を抱くようになり、
ある特定のものに恐怖を持つタイプのほか、
社会恐怖症、広場恐怖症といったものがあります。

高所恐怖症や閉所恐怖症、男性恐怖症といったものが有名です。
社会恐怖症や広場恐怖症は、実際に人が大勢いる場所に行くと、
恐怖から汗や震えといった症状が出てきてしまい、
ひとりで行動することもできなくなります。
不安や恐怖が根底にありますから、睡眠障害が起きやすく、
抗うつ剤や抗不安薬などで症状を抑えます。
精神療法や行動療法が有効とされ、
性格や考え方を変える治療をしていくのが一般的です。

こうした不安症になると、
うつを引き起こすリスクも高いものとなりますから、
治療をしていくときには、うつにならないように
細心の注意を払います。
不安障害は早い治療が肝心で、
治療が遅れてしまうとその症状に悩まされ続けることになります。
睡眠障害が出てきたら、すぐに診察を受けるようにしましょう。

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